今天，练出更强的自己！
从第一个习惯开始吧
0
/ 0
LAST 7 DAYS
近 7 天轨迹
TODAY
今日习惯
🏋️
还没有训练项目
可以先加入一套 7 天基础训练计划，也可以自己添加想练的项目。
WEEKLY PLAN
本周训练计划
TRAINING IDEAS
想练什么？
图片来源：Unsplash
TODAY'S NOTE
先完成最小的一步
不用等状态完美，先做十分钟，身体会带你进入节奏。
PROGRESS
你的坚持轨迹
DAY DETAIL
选择日期
点击日历中的日期查看或补签。
ECOSYSTEM
健身功能中心
个人训练助手
动作、计划、记录、身体数据与饮食管理，适合轻量本地使用。
商用模块需要云端服务
支付、预约、会员、核销、订单、佣金和营销无法只靠静态网页实现，需要账号系统、数据库、支付接口及后台服务。
高阶能力需要专项技术
AI 动作识别需要视觉模型和算力，硬件接入需要设备协议，直播与录播需要媒体服务和内容权限系统。